Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 161 kcal —
  • Protéines 2,2 g 4%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 0,7 g 3%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 15%
  • Vitamine K 11,7 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,44 mg 26%
  • Biotine (B7) 0,4 µg 1%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 43 mg 3%
  • Potassium 467 mg 10%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1612,2 g17 g10 g
50 g50 g811,1 g8,3 g5 g
150 g150 g2423,3 g25 g15 g
200 g200 g3224,4 g33 g20 g
250 g250 g4035,5 g42 g25 g

Questions sur : Bhaji de pomme de terre

Combien de calories dans 100 g de bhaji de pomme de terre ?

100 g de bhaji de pomme de terre : 161 kcal, 2,2 g de protéines, 17 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de pomme de terre ?

50 g de bhaji de pomme de terre : 81 kcal, 1,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de pomme de terre ?

150 g de bhaji de pomme de terre : 242 kcal, 3,3 g de protéines, 25 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de pomme de terre ?

200 g de bhaji de pomme de terre : 322 kcal, 4,4 g de protéines, 33 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de pomme de terre ?

250 g de bhaji de pomme de terre : 403 kcal, 5,5 g de protéines, 42 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-693 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues