Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bette en sauce blanche de base

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides1,5 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	27	1,6 g	1,5 g	1,3 g
50 g	50 g	14	0,8 g	0,8 g	0,7 g
150 g	150 g	41	2,3 g	2,3 g	2 g
200 g	200 g	54	3,1 g	3,1 g	2,6 g
250 g	250 g	68	3,9 g	3,9 g	3,3 g

Combien de calories dans 100 g de bette en sauce blanche de base ?

100 g de bette en sauce blanche de base : 27 kcal, 1,6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bette en sauce blanche de base ?

50 g de bette en sauce blanche de base : 14 kcal, 0,8 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bette en sauce blanche de base ?

150 g de bette en sauce blanche de base : 41 kcal, 2,3 g de protéines, 2,3 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bette en sauce blanche de base ?

200 g de bette en sauce blanche de base : 54 kcal, 3,1 g de protéines, 3,1 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bette en sauce blanche de base ?

250 g de bette en sauce blanche de base : 68 kcal, 3,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X523053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues