Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Calories et valeurs nutritionnelles

145
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides2,9 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 145 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 2,9 g 1%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 5,9 g 30%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 2,9 g —
  • Sodium 261 mg 11%
  • Cholestérol 35,4 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 84 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,16 µg 1%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,04 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%
  • Choline 12,1 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 82 mg 6%
  • Fer 0,16 mg 1%
  • Magnésium 8,4 mg 2%
  • Phosphore 135 mg 11%
  • Potassium 97 mg 2%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Questions sur : Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Combien de calories dans 100 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. ?

100 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. : 145 kcal, 10 g de protéines, 2,9 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. ?

50 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. : 73 kcal, 5,1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. ?

150 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. : 218 kcal, 15 g de protéines, 4,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. ?

200 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. : 290 kcal, 20 g de protéines, 5,9 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. ?

250 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm. : 363 kcal, 26 g de protéines, 7,3 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1772 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues