Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
entero, con fruta
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos13 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 11 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 32 g | 7,8 g |
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 97 kcal, 3,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 49 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 146 kcal, 5,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 194 kcal, 7,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 243 kcal, 9,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 863 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra