Lo que hay en tu plato
yogur de soja sabor vainilla SILK
Calorías e información nutricional
silk, porción individual
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 17,6 mg 20%
Minerales
- Calcio 176 mg 14%
- Hierro 0,85 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 ración | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 raciones | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ ración | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 raciones | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 raciones | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Preguntas sobre yogur de soja sabor vainilla SILK
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de soja sabor vainilla SILK?
100 g de yogur de soja sabor vainilla SILK: 88 kcal, 2,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (170 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK?
1 ración (170 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK: 150 kcal, 5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (340 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK?
2 raciones (340 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK: 299 kcal, 10 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (85 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK?
½ ración (85 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK: 75 kcal, 2,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (510 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK?
3 raciones (510 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK: 449 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (680 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK?
4 raciones (680 g) de yogur de soja sabor vainilla SILK: 598 kcal, 20 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de soja sabor vainilla SILK?
50 g de yogur de soja sabor vainilla SILK: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de soja sabor vainilla SILK?
150 g de yogur de soja sabor vainilla SILK: 132 kcal, 4,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175226 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra