Lo que hay en tu plato
Vegetable sandwich wrap
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 160 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 528 mg 23%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 16,6 mg 18%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 10,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 8,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 165 mg 13%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 9,9 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,4 g | 18 g | 6,6 g |
| 1 ración | 165 g | 264 | 8,9 g | 30 g | 11 g |
| 2 raciones | 330 g | 528 | 18 g | 59 g | 22 g |
| ½ ración | 82,5 g | 132 | 4,5 g | 15 g | 5,4 g |
| 3 raciones | 495 g | 792 | 27 g | 89 g | 32 g |
| 4 raciones | 660 g | 1056 | 36 g | 118 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,7 g | 9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,1 g | 27 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 14 g | 45 g | 16 g |
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Preguntas sobre vegetable sandwich wrap
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable sandwich wrap?
100 g de vegetable sandwich wrap: 160 kcal, 5,4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de vegetable sandwich wrap?
1 ración (165 g) de vegetable sandwich wrap: 264 kcal, 8,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de vegetable sandwich wrap?
2 raciones (330 g) de vegetable sandwich wrap: 528 kcal, 18 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82,5 g) de vegetable sandwich wrap?
½ ración (82,5 g) de vegetable sandwich wrap: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de vegetable sandwich wrap?
3 raciones (495 g) de vegetable sandwich wrap: 792 kcal, 27 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de vegetable sandwich wrap?
4 raciones (660 g) de vegetable sandwich wrap: 1056 kcal, 36 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable sandwich wrap?
50 g de vegetable sandwich wrap: 80 kcal, 2,7 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable sandwich wrap?
150 g de vegetable sandwich wrap: 240 kcal, 8,1 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58200250 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
