Lo que hay en tu plato

Veal, lean meat, raw

Calorías e información nutricional

92
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa2,2 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 92 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 2,2 g 3%
  • Grasas saturadas 0,9 g 5%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 55 mg 2%
  • Colesterol 59 mg 20%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colina 120 mg 22%

Minerales

  • Calcio 7,6 mg 1%
  • Hierro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fósforo 181 mg 14%
  • Potasio 370 mg 8%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Cobre 0,08 mg 8%
  • Manganeso 0,01 mg 0%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Yodo 1,7 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g9218 g0 g2,2 g
50 g50 g469,1 g0 g1,1 g
150 g150 g13827 g0 g3,3 g
200 g200 g18436 g0 g4,4 g
250 g250 g23145 g0 g5,5 g

Preguntas sobre veal, lean meat, raw

¿Cuántas calorías hay en 100 g de veal, lean meat, raw?

100 g de veal, lean meat, raw: 92 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de veal, lean meat, raw?

50 g de veal, lean meat, raw: 46 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de veal, lean meat, raw?

150 g de veal, lean meat, raw: 138 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de veal, lean meat, raw?

200 g de veal, lean meat, raw: 184 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de veal, lean meat, raw?

250 g de veal, lean meat, raw: 231 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 699 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra