Lo que hay en tu plato
Veal, heart of rump, trimmed, raw
Calorías e información nutricional
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 44,8 mg 2%
- Colesterol 56,6 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 3,1 mg 62%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 2,5 µg 8%
- Folato (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
- Colina 89,5 mg 16%
Minerales
- Calcio 3,7 mg 0%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 23,7 mg 6%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 368 mg 8%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 9,9 µg 18%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 209 | 44 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 261 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Preguntas sobre veal, heart of rump, trimmed, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de veal, heart of rump, trimmed, raw?
100 g de veal, heart of rump, trimmed, raw: 104 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de veal, heart of rump, trimmed, raw?
50 g de veal, heart of rump, trimmed, raw: 52 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de veal, heart of rump, trimmed, raw?
150 g de veal, heart of rump, trimmed, raw: 156 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de veal, heart of rump, trimmed, raw?
200 g de veal, heart of rump, trimmed, raw: 209 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de veal, heart of rump, trimmed, raw?
250 g de veal, heart of rump, trimmed, raw: 261 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1755 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra