Lo que hay en tu plato
Tortilla sin gluten
Calorías e información nutricional
lista para hornear / freír, sin gluten (hecha con harina de arroz y tapioca), con fibra añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 329 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 395 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 10,6 µg 3%
Minerales
- Calcio 13,1 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 85,4 mg 20%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potasio 206 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 2,5 mg 110%
- Selenio 1,1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Preguntas sobre tortilla sin gluten
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortilla sin gluten?
100 g de tortilla sin gluten: 329 kcal, 5,1 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortilla sin gluten?
50 g de tortilla sin gluten: 165 kcal, 2,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortilla sin gluten?
150 g de tortilla sin gluten: 494 kcal, 7,7 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortilla sin gluten?
200 g de tortilla sin gluten: 659 kcal, 10 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortilla sin gluten?
250 g de tortilla sin gluten: 823 kcal, 13 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7923 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra