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Tortilla de espinacas
Calorías e información nutricional
con mozzarella, perejil y cebollino, con aceite y cebolla, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Fibra 0,6 g 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 10 g | 2,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,1 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 20 g | 4,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 25 g | 5,9 g | 27 g |
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Preguntas sobre tortilla de espinacas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortilla de espinacas?
100 g de tortilla de espinacas: 148 kcal, 10 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortilla de espinacas?
50 g de tortilla de espinacas: 74 kcal, 5,1 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortilla de espinacas?
150 g de tortilla de espinacas: 222 kcal, 15 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortilla de espinacas?
200 g de tortilla de espinacas: 296 kcal, 20 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortilla de espinacas?
250 g de tortilla de espinacas: 370 kcal, 25 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0059J · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
