Lo que hay en tu plato
Sustituto de café
Calorías e información nutricional
Bebidas, sustituto de café, bebida de grano de cereal, en polvo, preparada con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0,1 g 0%
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 119 mg 9%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,3 g | 5,5 g | 3,3 g |
| 1 ración | 185 g | 120 | 6,1 g | 10 g | 6,1 g |
| 2 raciones | 370 g | 241 | 12 g | 20 g | 12 g |
| ½ ración | 92,5 g | 60 | 3,1 g | 5,1 g | 3,1 g |
| 3 raciones | 555 g | 361 | 18 g | 31 g | 18 g |
| 4 raciones | 740 g | 481 | 24 g | 41 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,6 g | 11 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,3 g | 14 g | 8,3 g |
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Preguntas sobre sustituto de café
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sustituto de café?
100 g de sustituto de café: 65 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (185 g) de sustituto de café?
1 ración (185 g) de sustituto de café: 120 kcal, 6,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (370 g) de sustituto de café?
2 raciones (370 g) de sustituto de café: 241 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (92,5 g) de sustituto de café?
½ ración (92,5 g) de sustituto de café: 60 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (555 g) de sustituto de café?
3 raciones (555 g) de sustituto de café: 361 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (740 g) de sustituto de café?
4 raciones (740 g) de sustituto de café: 481 kcal, 24 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sustituto de café?
50 g de sustituto de café: 33 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sustituto de café?
150 g de sustituto de café: 98 kcal, 5 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173648 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
