Lo que hay en tu plato
Sustituto de café
Calorías e información nutricional
Bebidas, sustituto de café, bebida de grano de cereal, en polvo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 23 g 83%
- Azúcares 4,6 g —
- Sodio 83 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 17,7 mg 110%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,75 mg 44%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 4,6 mg 26%
- Magnesio 244 mg 58%
- Fósforo 580 mg 46%
- Potasio 2443 mg 52%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 1,1 mg 48%
- Selenio 64,1 µg 117%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 1 ración | 3 g | 11 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 6 g | 22 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| ½ ración | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 raciones | 9 g | 32 | 0,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 12 g | 43 | 0,7 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
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- Mezcla de achicoria y caféen polvo, instantánea332 kcal / 100 g
Preguntas sobre sustituto de café
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sustituto de café?
100 g de sustituto de café: 360 kcal, 6 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (3 g) de sustituto de café?
1 ración (3 g) de sustituto de café: 11 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (6 g) de sustituto de café?
2 raciones (6 g) de sustituto de café: 22 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1,5 g) de sustituto de café?
½ ración (1,5 g) de sustituto de café: 5 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (9 g) de sustituto de café?
3 raciones (9 g) de sustituto de café: 32 kcal, 0,5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (12 g) de sustituto de café?
4 raciones (12 g) de sustituto de café: 43 kcal, 0,7 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sustituto de café?
50 g de sustituto de café: 180 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sustituto de café?
150 g de sustituto de café: 540 kcal, 9 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174138 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
