Lo que hay en tu plato
Sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 1,8 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49,5 µg 6%
- Vitamina C 66,8 mg 74%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 60,3 µg 15%
- Colina 17,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 60,6 mg 5%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 1,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,8 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 5,7 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 73 | 7,6 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 9,4 g | 8,8 g | 0,7 g |
Preguntas sobre sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw?
100 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw: 37 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw?
50 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw: 18 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw?
150 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw: 55 kcal, 5,7 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw?
200 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw: 73 kcal, 7,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw?
250 g de sugar pea (Snow pea, Mangetout) raw: 91 kcal, 9,4 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1061 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra