Lo que hay en tu plato
Beans, wax, raw
Calorías e información nutricional
28
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos3,5 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,2 µg 1%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 209 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,3 g | 8,8 g | 0,5 g |
Preguntas sobre beans, wax, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beans, wax, raw?
100 g de beans, wax, raw: 28 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beans, wax, raw?
50 g de beans, wax, raw: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beans, wax, raw?
150 g de beans, wax, raw: 42 kcal, 3,2 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beans, wax, raw?
200 g de beans, wax, raw: 56 kcal, 4,2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beans, wax, raw?
250 g de beans, wax, raw: 70 kcal, 5,3 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 20 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra