Lo que hay en tu plato

Wheat, soft, whole grain

Calorías e información nutricional

327

caloríaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos60 g

Grasa1,8 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	327	11 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	164	5,7 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	491	17 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	654	23 g	119 g	3,6 g
250 g	250 g	818	29 g	149 g	4,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat, soft, whole grain?

100 g de wheat, soft, whole grain: 327 kcal, 11 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat, soft, whole grain?

50 g de wheat, soft, whole grain: 164 kcal, 5,7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat, soft, whole grain?

150 g de wheat, soft, whole grain: 491 kcal, 17 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat, soft, whole grain?

200 g de wheat, soft, whole grain: 654 kcal, 23 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat, soft, whole grain?

250 g de wheat, soft, whole grain: 818 kcal, 29 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.

Fuente: Swiss FSVO 734 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra