Lo que hay en tu plato
Sausage and rice with cheese sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 6.3 g 13%
- Hidratos de carbono 13.7 g 5%
- Grasas 7.6 g 10%
- Grasas saturadas 3.3 g 16%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 373 mg 16%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerales
- Calcio 88 mg 7%
- Hierro 0.77 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 97 mg 2%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Selenio 7.7 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 6.3 g | 13.7 g | 7.6 g |
| 1 ración | 244 g | 368 | 15.4 g | 33.5 g | 18.6 g |
| 2 raciones | 488 g | 737 | 30.8 g | 67.1 g | 37.1 g |
| ½ ración | 122 g | 184 | 7.7 g | 16.8 g | 9.3 g |
| 3 raciones | 732 g | 1105 | 46.3 g | 100.6 g | 55.7 g |
| 4 raciones | 976 g | 1474 | 61.7 g | 134.1 g | 74.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.2 g | 6.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 9.5 g | 20.6 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 12.6 g | 27.5 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 15.8 g | 34.4 g | 19 g |
Preguntas sobre sausage and rice with cheese sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage and rice with cheese sauce?
100 g de sausage and rice with cheese sauce: 151 kcal, 6.3 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de sausage and rice with cheese sauce?
1 ración (244 g) de sausage and rice with cheese sauce: 368 kcal, 15.4 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de sausage and rice with cheese sauce?
2 raciones (488 g) de sausage and rice with cheese sauce: 737 kcal, 30.8 g de proteínas, 67.1 g de hidratos de carbono y 37.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de sausage and rice with cheese sauce?
½ ración (122 g) de sausage and rice with cheese sauce: 184 kcal, 7.7 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de sausage and rice with cheese sauce?
3 raciones (732 g) de sausage and rice with cheese sauce: 1105 kcal, 46.3 g de proteínas, 100.6 g de hidratos de carbono y 55.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de sausage and rice with cheese sauce?
4 raciones (976 g) de sausage and rice with cheese sauce: 1474 kcal, 61.7 g de proteínas, 134.1 g de hidratos de carbono y 74.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage and rice with cheese sauce?
50 g de sausage and rice with cheese sauce: 76 kcal, 3.2 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage and rice with cheese sauce?
150 g de sausage and rice with cheese sauce: 227 kcal, 9.5 g de proteínas, 20.6 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27220170 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra