Lo que hay en tu plato
Sándwich de mantequilla de cacahuete
Calorías e información nutricional
con mantequilla de cacahuete normal, en pan de trigo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 380 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 7 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 35,8 mg 7%
Minerales
- Calcio 122 mg 9%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 95 mg 23%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potasio 317 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Selenio 19,4 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 15 g | 32 g | 21 g |
| 1 ración | 92 g | 350 | 14 g | 30 g | 19 g |
| 2 raciones | 184 g | 699 | 28 g | 59 g | 38 g |
| ½ ración | 46 g | 175 | 7 g | 15 g | 9,4 g |
| 3 raciones | 276 g | 1049 | 42 g | 89 g | 57 g |
| 4 raciones | 368 g | 1398 | 56 g | 118 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,6 g | 16 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 23 g | 48 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 30 g | 64 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 38 g | 80 g | 51 g |
Alimentos similares
- Sándwich de crema de cacahuete y mermeladacon crema de cacahuete normal, mermelada normal, en pan de trigo360 kcal / 100 g
- Sándwich de crema de almendrasen pan de trigo395 kcal / 100 g
- Mantequilla de cacahuetecon azúcar añadido, sin sal añadida594 kcal / 100 g
- Crema de cacahueteo pasta de cacahuete643 kcal / 100 g
Preguntas sobre sándwich de mantequilla de cacahuete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de mantequilla de cacahuete?
100 g de sándwich de mantequilla de cacahuete: 380 kcal, 15 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (92 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete?
1 ración (92 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete: 350 kcal, 14 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (184 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete?
2 raciones (184 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete: 699 kcal, 28 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (46 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete?
½ ración (46 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete: 175 kcal, 7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (276 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete?
3 raciones (276 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete: 1049 kcal, 42 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (368 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete?
4 raciones (368 g) de sándwich de mantequilla de cacahuete: 1398 kcal, 56 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de mantequilla de cacahuete?
50 g de sándwich de mantequilla de cacahuete: 190 kcal, 7,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de mantequilla de cacahuete?
150 g de sándwich de mantequilla de cacahuete: 570 kcal, 23 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 42301020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
