Lo que hay en tu plato
Sándwich de galleta salada de trigo
Calorías e información nutricional
relleno de mantequilla de cacahuete
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 495 kcal —
- Proteínas 11.1 g 22%
- Hidratos de carbono 56.6 g 21%
- Grasas 23.6 g 30%
- Grasas saturadas 5.6 g 28%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 13.8 g —
- Sodio 509 mg 22%
- Colesterol 0.24 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Vitamina K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 226 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24.7 mg 4%
Minerales
- Calcio 122 mg 9%
- Hierro 3.7 mg 20%
- Magnesio 49.8 mg 12%
- Fósforo 268 mg 21%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Cobre 0.2 mg 23%
- Manganeso 0.73 mg 32%
- Selenio 7.9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11.1 g | 56.6 g | 23.6 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5.5 g | 28.3 g | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 16.6 g | 84.9 g | 35.4 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22.1 g | 113.2 g | 47.2 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 27.6 g | 141.5 g | 59 g |
Preguntas sobre sándwich de galleta salada de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de galleta salada de trigo?
100 g de sándwich de galleta salada de trigo: 495 kcal, 11.1 g de proteínas, 56.6 g de hidratos de carbono y 23.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de galleta salada de trigo?
50 g de sándwich de galleta salada de trigo: 248 kcal, 5.5 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de galleta salada de trigo?
150 g de sándwich de galleta salada de trigo: 743 kcal, 16.6 g de proteínas, 84.9 g de hidratos de carbono y 35.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de galleta salada de trigo?
200 g de sándwich de galleta salada de trigo: 991 kcal, 22.1 g de proteínas, 113.2 g de hidratos de carbono y 47.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de galleta salada de trigo?
250 g de sándwich de galleta salada de trigo: 1239 kcal, 27.6 g de proteínas, 141.5 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3874 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra