Lo que hay en tu plato
Salsa de cacahuete
Calorías e información nutricional
hecha de mantequilla de cacahuete, agua, salsa de soja
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 1338 mg 58%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,48 mg 21%
- Selenio 3,4 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,3 g | 20 g | 16 g |
| 1 ración | 18 g | 46 | 1,1 g | 3,6 g | 2,9 g |
| 2 raciones | 36 g | 93 | 2,3 g | 7,3 g | 5,8 g |
| ½ ración | 9 g | 23 | 0,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 3 raciones | 54 g | 139 | 3,4 g | 11 g | 8,7 g |
| 4 raciones | 72 g | 185 | 4,5 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,2 g | 10 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 9,5 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 13 g | 40 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 16 g | 51 g | 40 g |
Preguntas sobre salsa de cacahuete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de cacahuete?
100 g de salsa de cacahuete: 257 kcal, 6,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (18 g) de salsa de cacahuete?
1 ración (18 g) de salsa de cacahuete: 46 kcal, 1,1 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (36 g) de salsa de cacahuete?
2 raciones (36 g) de salsa de cacahuete: 93 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (9 g) de salsa de cacahuete?
½ ración (9 g) de salsa de cacahuete: 23 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (54 g) de salsa de cacahuete?
3 raciones (54 g) de salsa de cacahuete: 139 kcal, 3,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (72 g) de salsa de cacahuete?
4 raciones (72 g) de salsa de cacahuete: 185 kcal, 4,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de cacahuete?
50 g de salsa de cacahuete: 129 kcal, 3,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de cacahuete?
150 g de salsa de cacahuete: 386 kcal, 9,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
