Lo que hay en tu plato
Salmón real ahumado
Calorías e información nutricional
chinook, salmuerado, nativo de alaska
430
caloríaskcal por 100 g
Proteína40 g
Carbos0 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 430 kcal —
- Proteínas 40 g 80%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 30 g 38%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 693 mg 30%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 11,8 mg 74%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Potasio 700 mg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Preguntas sobre salmón real ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón real ahumado?
100 g de salmón real ahumado: 430 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón real ahumado?
50 g de salmón real ahumado: 215 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón real ahumado?
150 g de salmón real ahumado: 645 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón real ahumado?
200 g de salmón real ahumado: 860 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón real ahumado?
250 g de salmón real ahumado: 1075 kcal, 100 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167615 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra