Lo que hay en tu plato
Rosquilla francesa cruller
Calorías e información nutricional
glaseada
412
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos58 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 412 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 4,7 g 23%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 29,1 mg 5%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 78 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,22 mg 9%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3,1 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 4,7 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 6,2 g | 117 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 7,8 g | 146 g | 46 g |
Preguntas sobre rosquilla francesa cruller
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rosquilla francesa cruller?
100 g de rosquilla francesa cruller: 412 kcal, 3,1 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rosquilla francesa cruller?
50 g de rosquilla francesa cruller: 206 kcal, 1,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rosquilla francesa cruller?
150 g de rosquilla francesa cruller: 618 kcal, 4,7 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rosquilla francesa cruller?
200 g de rosquilla francesa cruller: 824 kcal, 6,2 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rosquilla francesa cruller?
250 g de rosquilla francesa cruller: 1030 kcal, 7,8 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3895 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra