Lo que hay en tu plato
Rabo de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, cocinado, hervido a fuego lento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 396 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 36 g 46%
- Grasas saturadas 12 g 62%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterol 129 mg 43%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potasio 157 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1 ración | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2 raciones | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½ ración | 42,5 g | 168 | 7,2 g | 0 g | 15 g |
| 3 raciones | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4 raciones | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Preguntas sobre rabo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rabo de cerdo?
100 g de rabo de cerdo: 396 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de rabo de cerdo?
1 ración (85 g) de rabo de cerdo: 337 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de rabo de cerdo?
2 raciones (170 g) de rabo de cerdo: 673 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de rabo de cerdo?
½ ración (42,5 g) de rabo de cerdo: 168 kcal, 7,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de rabo de cerdo?
3 raciones (255 g) de rabo de cerdo: 1010 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 91 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de rabo de cerdo?
4 raciones (340 g) de rabo de cerdo: 1346 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 122 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rabo de cerdo?
50 g de rabo de cerdo: 198 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rabo de cerdo?
150 g de rabo de cerdo: 594 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167881 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra