Lo que hay en tu plato
Puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa
Calorías e información nutricional
extruidos, horneados, bajos en grasa, a base de maíz
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 433 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 7,3 g —
- Sodio 842 mg 37%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 21,4 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 28%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0,61 mg 47%
- Niacina (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamina B6 0,71 mg 42%
- Folato (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 357 mg 27%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 357 mg 29%
- Potasio 286 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Selenio 9,6 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Preguntas sobre puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa?
100 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa: 433 kcal, 8,5 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa?
50 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa: 217 kcal, 4,3 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa?
150 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa: 650 kcal, 13 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa?
200 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa: 866 kcal, 17 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa?
250 g de puffs o twists de maíz con queso, horneados, bajos en grasa: 1083 kcal, 21 g de proteínas, 172 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5442 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra