Lo que hay en tu plato
Profiterol
Calorías e información nutricional
casero, solo la cubierta, incluye también el éclair
360
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos22 g
Grasa25.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 25.9 g 33%
- Grasas saturadas 5.6 g 28%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 483 mg 21%
- Colesterol 171 mg 57%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 2.9 mg 19%
- Vitamina K 24.5 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.36 mg 28%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
- Colina 114 mg 21%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potasio 97 mg 2%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.21 mg 9%
- Selenio 24 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 9 g | 22 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.5 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13.5 g | 33 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 18 g | 44 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 22.5 g | 55 g | 64.8 g |
Preguntas sobre profiterol
¿Cuántas calorías hay en 100 g de profiterol?
100 g de profiterol: 360 kcal, 9 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 25.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de profiterol?
50 g de profiterol: 180 kcal, 4.5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de profiterol?
150 g de profiterol: 540 kcal, 13.5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 38.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de profiterol?
200 g de profiterol: 720 kcal, 18 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 51.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de profiterol?
250 g de profiterol: 900 kcal, 22.5 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 64.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3880 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra