Lo que hay en tu plato
Pimiento verde dulce
Calorías e información nutricional
cocinados, hervidos, escurridos, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 74,4 mg 83%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 1 ración | 135 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 270 g | 76 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| ½ ración | 67,5 g | 19 | 0,6 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 405 g | 113 | 3,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 4 raciones | 540 g | 151 | 5 g | 30 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,5 g |
Preguntas sobre pimiento verde dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pimiento verde dulce?
100 g de pimiento verde dulce: 28 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (135 g) de pimiento verde dulce?
1 ración (135 g) de pimiento verde dulce: 38 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (270 g) de pimiento verde dulce?
2 raciones (270 g) de pimiento verde dulce: 76 kcal, 2,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (67,5 g) de pimiento verde dulce?
½ ración (67,5 g) de pimiento verde dulce: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (405 g) de pimiento verde dulce?
3 raciones (405 g) de pimiento verde dulce: 113 kcal, 3,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (540 g) de pimiento verde dulce?
4 raciones (540 g) de pimiento verde dulce: 151 kcal, 5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pimiento verde dulce?
50 g de pimiento verde dulce: 14 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pimiento verde dulce?
150 g de pimiento verde dulce: 42 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170428 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra