Lo que hay en tu plato
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 339 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 30,1 mg 5%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 79 mg 19%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Selenio 16 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 33 g | 17 g |
| 1 ración | 112 g | 380 | 14 g | 37 g | 19 g |
| 2 raciones | 224 g | 759 | 28 g | 74 g | 38 g |
| ½ ración | 56 g | 190 | 7 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 raciones | 336 g | 1139 | 42 g | 110 g | 57 g |
| 4 raciones | 448 g | 1519 | 56 g | 147 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 19 g | 49 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 25 g | 66 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 31 g | 82 g | 42 g |
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Preguntas sobre peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
100 g de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 339 kcal, 13 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
1 ración (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 380 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
2 raciones (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 759 kcal, 28 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
½ ración (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 190 kcal, 7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
3 raciones (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 1139 kcal, 42 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
4 raciones (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 1519 kcal, 56 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
50 g de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 170 kcal, 6,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread?
150 g de peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread: 509 kcal, 19 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 42302110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra