Lo que hay en tu plato
Pay de fruta casero de doble costra
Calorías e información nutricional
fruta, cubierta y base de hojaldre, casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 262 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 109 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 56 mg 4%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,1 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,6 g | 15 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 4,7 g | 46 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 6,2 g | 61 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 7,8 g | 76 g | 38 g |
Preguntas sobre pay de fruta casero de doble costra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pay de fruta casero de doble costra?
100 g de pay de fruta casero de doble costra: 262 kcal, 3,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pay de fruta casero de doble costra?
50 g de pay de fruta casero de doble costra: 131 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pay de fruta casero de doble costra?
150 g de pay de fruta casero de doble costra: 393 kcal, 4,7 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pay de fruta casero de doble costra?
200 g de pay de fruta casero de doble costra: 524 kcal, 6,2 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pay de fruta casero de doble costra?
250 g de pay de fruta casero de doble costra: 655 kcal, 7,8 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra