Lo que hay en tu plato
Paupiette de ternera
Calorías e información nutricional
preenvasado, asado/horneado
276
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,5 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 21 g 26%
- Grasas saturadas 8,2 g 41%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 428 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina K 0,87 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 22 g | 0,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 33 g | 0,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 44 g | 1 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 55 g | 1,2 g | 51 g |
Preguntas sobre paupiette de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de paupiette de ternera?
100 g de paupiette de ternera: 276 kcal, 22 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de paupiette de ternera?
50 g de paupiette de ternera: 138 kcal, 11 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de paupiette de ternera?
150 g de paupiette de ternera: 414 kcal, 33 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de paupiette de ternera?
200 g de paupiette de ternera: 552 kcal, 44 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de paupiette de ternera?
250 g de paupiette de ternera: 690 kcal, 55 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25213 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra