Lo que hay en tu plato
Patatas estilo O'Brien congeladas
Calorías e información nutricional
preparado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 204 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 1,7 g 6%
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 10,4 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,96 mg 5%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 93 mg 7%
- Potasio 473 mg 10%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 2,2 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1,1 g | 10 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 3,3 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 4,4 g | 40 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 5,6 g | 50 g | 33 g |
Preguntas sobre patatas estilo O'Brien congeladas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas estilo O'Brien congeladas?
100 g de patatas estilo O'Brien congeladas: 204 kcal, 2,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas estilo O'Brien congeladas?
50 g de patatas estilo O'Brien congeladas: 102 kcal, 1,1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas estilo O'Brien congeladas?
150 g de patatas estilo O'Brien congeladas: 306 kcal, 3,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas estilo O'Brien congeladas?
200 g de patatas estilo O'Brien congeladas: 408 kcal, 4,4 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas estilo O'Brien congeladas?
250 g de patatas estilo O'Brien congeladas: 510 kcal, 5,6 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170454 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra