Lo que hay en tu plato
pastel pound
Calorías e información nutricional
comercial, libre de grasa
283
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.4 g
Carbos59.9 g
Grasa1.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Hidratos de carbono 59.9 g 22%
- Grasas 1.2 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 34.3 g —
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.45 µg 2%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.69 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.8 mg 1%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 2.1 mg 11%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 5.3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 5.4 g | 59.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 2.7 g | 30 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 8.1 g | 89.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 10.8 g | 119.8 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 13.5 g | 149.8 g | 3 g |
Preguntas sobre pastel pound
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel pound?
100 g de pastel pound: 283 kcal, 5.4 g de proteínas, 59.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel pound?
50 g de pastel pound: 142 kcal, 2.7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel pound?
150 g de pastel pound: 425 kcal, 8.1 g de proteínas, 89.9 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel pound?
200 g de pastel pound: 566 kcal, 10.8 g de proteínas, 119.8 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel pound?
250 g de pastel pound: 708 kcal, 13.5 g de proteínas, 149.8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra