Lo que hay en tu plato

Pan frito

Calorías e información nutricional

hecho con manteca de cerdo, apache

309
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos44.3 g
Grasa10.1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 309 kcal —
  • Proteínas 8.4 g 17%
  • Hidratos de carbono 44.3 g 16%
  • Grasas 10.1 g 13%
  • Grasas saturadas 3.6 g 18%
  • Fibra 1.7 g 6%
  • Azúcares 1.5 g —
  • Sodio 671 mg 29%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folato (B9) 112 µg 28%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 52 mg 4%
  • Hierro 3.4 mg 19%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fósforo 112 mg 9%
  • Potasio 75 mg 2%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganeso 0.41 mg 18%
  • Selenio 6.5 µg 12%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g3098.4 g44.3 g10.1 g
50 g50 g1554.2 g22.2 g5.1 g
150 g150 g46412.6 g66.5 g15.2 g
200 g200 g61816.8 g88.6 g20.3 g
250 g250 g77321 g110.8 g25.4 g

Preguntas sobre pan frito

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan frito?

100 g de pan frito: 309 kcal, 8.4 g de proteínas, 44.3 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan frito?

50 g de pan frito: 155 kcal, 4.2 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan frito?

150 g de pan frito: 464 kcal, 12.6 g de proteínas, 66.5 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan frito?

200 g de pan frito: 618 kcal, 16.8 g de proteínas, 88.6 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan frito?

250 g de pan frito: 773 kcal, 21 g de proteínas, 110.8 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.

Fuente: USDA FoodData Central 167655 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra