Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
todas las categorías, pierna, carne y piel, asada
204
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 204 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 76,1 mg 3%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colina 70,8 mg 13%
Minerales
- Calcio 8,9 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 16,5 mg 4%
- Fósforo 208 mg 17%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 3 mg 28%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 18,3 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 0 g | 23 g |
Preguntas sobre muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo con piel?
100 g de muslo de pavo con piel: 204 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo con piel?
50 g de muslo de pavo con piel: 102 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo con piel?
150 g de muslo de pavo con piel: 306 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pavo con piel?
200 g de muslo de pavo con piel: 408 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pavo con piel?
250 g de muslo de pavo con piel: 510 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 717 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra