Lo que hay en tu plato

Milk, skimmed, 0.5 % fat

Calorías e información nutricional

38
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos4,8 g
Grasa0,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 38 kcal —
  • Proteínas 3,4 g 7%
  • Hidratos de carbono 4,8 g 2%
  • Grasas 0,5 g 1%
  • Grasas saturadas 0,4 g 2%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 4,8 g —
  • Sodio 44,2 mg 2%
  • Colesterol 3,5 mg 1%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4,6 µg 1%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 1,9 µg 6%
  • Folato (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%
  • Colina 15,6 mg 3%

Minerales

  • Calcio 124 mg 10%
  • Hierro 0,03 mg 0%
  • Magnesio 12,1 mg 3%
  • Fósforo 96,8 mg 8%
  • Potasio 157 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganeso 0,01 mg 0%
  • Selenio 1,6 µg 3%
  • Yodo 11,7 µg 8%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g383,4 g4,8 g0,5 g
50 g50 g191,7 g2,4 g0,3 g
150 g150 g575,1 g7,1 g0,8 g
200 g200 g766,9 g9,5 g1 g
250 g250 g948,6 g12 g1,3 g

Preguntas sobre milk, skimmed, 0.5 % fat

¿Cuántas calorías hay en 100 g de milk, skimmed, 0.5 % fat?

100 g de milk, skimmed, 0.5 % fat: 38 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de milk, skimmed, 0.5 % fat?

50 g de milk, skimmed, 0.5 % fat: 19 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de milk, skimmed, 0.5 % fat?

150 g de milk, skimmed, 0.5 % fat: 57 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de milk, skimmed, 0.5 % fat?

200 g de milk, skimmed, 0.5 % fat: 76 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de milk, skimmed, 0.5 % fat?

250 g de milk, skimmed, 0.5 % fat: 94 kcal, 8,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 1066 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra