Lo que hay en tu plato
Skyr, 0.2 % fat
Calorías e información nutricional
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos4 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12.7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.04 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
- Colina 15.2 mg 3%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0.02 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.25 mg 28%
- Selenio 3.7 µg 7%
- Yodo 10.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 10.8 g | 4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.4 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16.2 g | 6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 21.6 g | 8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 26.9 g | 10 g | 0.5 g |
Preguntas sobre skyr, 0.2 % fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de skyr, 0.2 % fat?
100 g de skyr, 0.2 % fat: 61 kcal, 10.8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de skyr, 0.2 % fat?
50 g de skyr, 0.2 % fat: 30 kcal, 5.4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de skyr, 0.2 % fat?
150 g de skyr, 0.2 % fat: 91 kcal, 16.2 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de skyr, 0.2 % fat?
200 g de skyr, 0.2 % fat: 122 kcal, 21.6 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de skyr, 0.2 % fat?
250 g de skyr, 0.2 % fat: 152 kcal, 26.9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1693 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra