Lo que hay en tu plato

Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Calorías e información nutricional

64
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos4,6 g
Grasa3,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 64 kcal —
  • Proteínas 3,4 g 7%
  • Hidratos de carbono 4,6 g 2%
  • Grasas 3,5 g 4%
  • Grasas saturadas 2,2 g 11%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 4,6 g —
  • Sodio 44,3 mg 2%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 33,1 µg 4%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 1,6 µg 5%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%
  • Colina 14,3 mg 3%

Minerales

  • Calcio 116 mg 9%
  • Hierro 0,02 mg 0%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fósforo 92,7 mg 7%
  • Potasio 144 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganeso 0 mg 0%
  • Selenio 1,6 µg 3%
  • Yodo 10,7 µg 7%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g643,4 g4,6 g3,5 g
50 g50 g321,7 g2,3 g1,7 g
150 g150 g955 g6,9 g5,2 g
200 g200 g1276,7 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1598,4 g12 g8,7 g

Preguntas sobre milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

¿Cuántas calorías hay en 100 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

100 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat: 64 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

50 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat: 32 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

150 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat: 95 kcal, 5 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

200 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat: 127 kcal, 6,7 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

250 g de milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat: 159 kcal, 8,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 6 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra