Lo que hay en tu plato
Masa para pay estándar
Calorías e información nutricional
casera, horneada
527
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos46 g
Grasa35 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 527 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 35 g 44%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 542 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 14,8 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potasio 67 mg 1%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 21,1 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Preguntas sobre masa para pay estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa para pay estándar?
100 g de masa para pay estándar: 527 kcal, 6,4 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa para pay estándar?
50 g de masa para pay estándar: 264 kcal, 3,2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa para pay estándar?
150 g de masa para pay estándar: 791 kcal, 9,6 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de masa para pay estándar?
200 g de masa para pay estándar: 1054 kcal, 13 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de masa para pay estándar?
250 g de masa para pay estándar: 1318 kcal, 16 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 87 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3972 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra