Lo que hay en tu plato
Lupin
Calorías e información nutricional
boiled, unsalted
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos7,2 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 7,2 g 3%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 16 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 24 g | 11 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 32 g | 14 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 40 g | 18 g | 6 g |
Preguntas sobre lupin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lupin?
100 g de lupin: 124 kcal, 16 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lupin?
50 g de lupin: 62 kcal, 8 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lupin?
150 g de lupin: 186 kcal, 24 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lupin?
200 g de lupin: 248 kcal, 32 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lupin?
250 g de lupin: 310 kcal, 40 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
