Lo que hay en tu plato
Lomo de ternera
Calorías e información nutricional
centro/parte superior/parte inferior, sin grasa, a la parrilla, con mantequilla, sin sal
297
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos2,5 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 297 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 19 g 24%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 29 g | 2,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 1,3 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 43 g | 3,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 58 g | 5 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 72 g | 6,3 g | 48 g |
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Preguntas sobre lomo de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de ternera?
100 g de lomo de ternera: 297 kcal, 29 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de ternera?
50 g de lomo de ternera: 149 kcal, 14 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de ternera?
150 g de lomo de ternera: 446 kcal, 43 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de ternera?
200 g de lomo de ternera: 594 kcal, 58 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de ternera?
250 g de lomo de ternera: 743 kcal, 72 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0419F · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
