Lo que hay en tu plato
Hojas de nabo
Calorías e información nutricional
hervidas en agua destilada, sin sal, escurridas
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos2,1 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3,1 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,7 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6,2 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,8 g | 5,3 g | 0,8 g |
Preguntas sobre hojas de nabo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de nabo?
100 g de hojas de nabo: 29 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de nabo?
50 g de hojas de nabo: 15 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de nabo?
150 g de hojas de nabo: 44 kcal, 4,7 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de nabo?
200 g de hojas de nabo: 58 kcal, 6,2 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de nabo?
250 g de hojas de nabo: 73 kcal, 7,8 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra