Lo que hay en tu plato
helado suave ligero
Calorías e información nutricional
mezclado con trozos de galleta
169
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos25 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 169 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 75 mg 3%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 18,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 198 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 38 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 64 g | 14 g |
Preguntas sobre helado suave ligero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado suave ligero?
100 g de helado suave ligero: 169 kcal, 4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado suave ligero?
50 g de helado suave ligero: 85 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado suave ligero?
150 g de helado suave ligero: 254 kcal, 6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado suave ligero?
200 g de helado suave ligero: 338 kcal, 7,9 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado suave ligero?
250 g de helado suave ligero: 423 kcal, 9,9 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6341 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra