Lo que hay en tu plato
Harina de trigo blanca para todo uso
Calorías e información nutricional
enriquecida, fortificada con calcio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 74 g 27%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,7 g 10%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,79 mg 65%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 183 µg 46%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 252 mg 19%
- Hierro 4,6 mg 26%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 107 mg 2%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,68 mg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 74 g | 1 g |
| 1 ración | 125 g | 455 | 13 g | 92 g | 1,2 g |
| 2 raciones | 250 g | 910 | 26 g | 184 g | 2,5 g |
| ½ ración | 62,5 g | 228 | 6,5 g | 46 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 375 g | 1365 | 39 g | 276 g | 3,7 g |
| 4 raciones | 500 g | 1820 | 52 g | 368 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 147 g | 2 g |
Preguntas sobre harina de trigo blanca para todo uso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de trigo blanca para todo uso?
100 g de harina de trigo blanca para todo uso: 364 kcal, 10 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (125 g) de harina de trigo blanca para todo uso?
1 ración (125 g) de harina de trigo blanca para todo uso: 455 kcal, 13 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (250 g) de harina de trigo blanca para todo uso?
2 raciones (250 g) de harina de trigo blanca para todo uso: 910 kcal, 26 g de proteínas, 184 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (62,5 g) de harina de trigo blanca para todo uso?
½ ración (62,5 g) de harina de trigo blanca para todo uso: 228 kcal, 6,5 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (375 g) de harina de trigo blanca para todo uso?
3 raciones (375 g) de harina de trigo blanca para todo uso: 1365 kcal, 39 g de proteínas, 276 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (500 g) de harina de trigo blanca para todo uso?
4 raciones (500 g) de harina de trigo blanca para todo uso: 1820 kcal, 52 g de proteínas, 368 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de trigo blanca para todo uso?
50 g de harina de trigo blanca para todo uso: 182 kcal, 5,2 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de trigo blanca para todo uso?
150 g de harina de trigo blanca para todo uso: 546 kcal, 16 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169754 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra