Lo que hay en tu plato
Harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada
Calorías e información nutricional
parcialmente desgrasada, sin glándulas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 41 g 82%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 3 g 11%
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 4,1 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folato (B9) 229 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 478 mg 37%
- Hierro 12,7 mg 70%
- Magnesio 721 mg 172%
- Fósforo 1597 mg 128%
- Potasio 1772 mg 38%
- Zinc 11,7 mg 106%
- Cobre 1,2 mg 131%
- Manganeso 2,1 mg 93%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 ración | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 raciones | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ ración | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 raciones | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 raciones | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Preguntas sobre harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
100 g de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 359 kcal, 41 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (94 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
1 ración (94 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 337 kcal, 39 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (188 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
2 raciones (188 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 675 kcal, 77 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (47 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
½ ración (47 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 169 kcal, 19 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (282 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
3 raciones (282 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 1012 kcal, 116 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (376 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
4 raciones (376 g) de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 1350 kcal, 154 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
50 g de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 180 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada?
150 g de harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada: 539 kcal, 61 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170555 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra