Lo que hay en tu plato
Halva
Calorías e información nutricional
natural
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 469 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 4,5 g 16%
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 4,5 mg 25%
- Magnesio 218 mg 52%
- Fósforo 607 mg 49%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 1,2 mg 134%
- Manganeso 0,87 mg 38%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 13 g | 56 g | 22 g |
| 1 ración | 28,4 g | 133 | 3,5 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 266 | 7,1 g | 32 g | 12 g |
| ½ ración | 14,2 g | 66 | 1,8 g | 7,9 g | 3,1 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 399 | 11 g | 48 g | 18 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 532 | 14 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 6,2 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 19 g | 84 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 25 g | 112 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 31 g | 140 g | 54 g |
Preguntas sobre halva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de halva?
100 g de halva: 469 kcal, 13 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de halva?
1 ración (28,4 g) de halva: 133 kcal, 3,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de halva?
2 raciones (56,7 g) de halva: 266 kcal, 7,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de halva?
½ ración (14,2 g) de halva: 66 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de halva?
3 raciones (85,1 g) de halva: 399 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de halva?
4 raciones (113,4 g) de halva: 532 kcal, 14 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de halva?
50 g de halva: 235 kcal, 6,2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de halva?
150 g de halva: 704 kcal, 19 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167996 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra