Lo que hay en tu plato
Halva de sémola
Calorías e información nutricional
casera
342
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos49.1 g
Grasa16.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 342 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 49.1 g 18%
- Grasas 16.7 g 21%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Azúcares 37.6 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 1.1 µg 4%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.45 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 59 mg 1%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.17 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 2.2 g | 49.1 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 1.1 g | 24.6 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 3.3 g | 73.7 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 4.4 g | 98.2 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 5.5 g | 122.8 g | 41.8 g |
Preguntas sobre halva de sémola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de halva de sémola?
100 g de halva de sémola: 342 kcal, 2.2 g de proteínas, 49.1 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de halva de sémola?
50 g de halva de sémola: 171 kcal, 1.1 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de halva de sémola?
150 g de halva de sémola: 513 kcal, 3.3 g de proteínas, 73.7 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de halva de sémola?
200 g de halva de sémola: 684 kcal, 4.4 g de proteínas, 98.2 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de halva de sémola?
250 g de halva de sémola: 855 kcal, 5.5 g de proteínas, 122.8 g de hidratos de carbono y 41.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-799 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra