Lo que hay en tu plato
Guisantes y cebollas enlatados
Calorías e información nutricional
sólidos y líquido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 6,3 g 2%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,87 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,3 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,9 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8,2 g | 16 g | 1 g |
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Preguntas sobre guisantes y cebollas enlatados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisantes y cebollas enlatados?
100 g de guisantes y cebollas enlatados: 51 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisantes y cebollas enlatados?
50 g de guisantes y cebollas enlatados: 26 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisantes y cebollas enlatados?
150 g de guisantes y cebollas enlatados: 77 kcal, 4,9 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisantes y cebollas enlatados?
200 g de guisantes y cebollas enlatados: 102 kcal, 6,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisantes y cebollas enlatados?
250 g de guisantes y cebollas enlatados: 128 kcal, 8,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2157 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
