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Gratinado de salmón y espinacas
Calorías e información nutricional
175
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos1,2 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 175 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 5,3 g 27%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,1 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 21 g | 1,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 28 g | 2,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 36 g | 3 g | 31 g |
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Preguntas sobre gratinado de salmón y espinacas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratinado de salmón y espinacas?
100 g de gratinado de salmón y espinacas: 175 kcal, 14 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratinado de salmón y espinacas?
50 g de gratinado de salmón y espinacas: 88 kcal, 7,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratinado de salmón y espinacas?
150 g de gratinado de salmón y espinacas: 263 kcal, 21 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratinado de salmón y espinacas?
200 g de gratinado de salmón y espinacas: 350 kcal, 28 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratinado de salmón y espinacas?
250 g de gratinado de salmón y espinacas: 438 kcal, 36 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y6A2030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
