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Gratinado de espinacas
Calorías e información nutricional
gratinado con queso
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos2,1 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,6 g | 2,1 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 1,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9,9 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 4,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 5,3 g | 21 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gratinado de espinacas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratinado de espinacas?
100 g de gratinado de espinacas: 114 kcal, 6,6 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratinado de espinacas?
50 g de gratinado de espinacas: 57 kcal, 3,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratinado de espinacas?
150 g de gratinado de espinacas: 171 kcal, 9,9 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratinado de espinacas?
200 g de gratinado de espinacas: 228 kcal, 13 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratinado de espinacas?
250 g de gratinado de espinacas: 285 kcal, 17 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X521413 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
