Lo que hay en tu plato
Gofre sin gluten
Calorías e información nutricional
congelado
263
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos42 g
Grasa8,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 505 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 112%
- Colina 15,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 0,63 mg 4%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 359 mg 29%
- Potasio 124 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,78 mg 34%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2,7 g | 42 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,4 g | 21 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,1 g | 63 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 5,4 g | 83 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 6,8 g | 104 g | 22 g |
Preguntas sobre gofre sin gluten
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gofre sin gluten?
100 g de gofre sin gluten: 263 kcal, 2,7 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gofre sin gluten?
50 g de gofre sin gluten: 132 kcal, 1,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gofre sin gluten?
150 g de gofre sin gluten: 395 kcal, 4,1 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gofre sin gluten?
200 g de gofre sin gluten: 526 kcal, 5,4 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gofre sin gluten?
250 g de gofre sin gluten: 658 kcal, 6,8 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7686 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra