Lo que hay en tu plato
Galleta salada fina de trigo con salvado de trigo
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, natural
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 436 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 5,8 g 21%
- Azúcares 9,2 g —
- Sodio 547 mg 24%
- Colesterol 1,7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 16,5 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 232 µg 58%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 37,1 mg 3%
- Hierro 5,1 mg 28%
- Magnesio 58,5 mg 14%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganeso 1,3 mg 55%
- Selenio 5,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9,2 g | 66 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,6 g | 33 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 14 g | 100 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 871 | 18 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1089 | 23 g | 166 g | 31 g |
Preguntas sobre galleta salada fina de trigo con salvado de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo?
100 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo: 436 kcal, 9,2 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo?
50 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo: 218 kcal, 4,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo?
150 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo: 653 kcal, 14 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo?
200 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo: 871 kcal, 18 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo?
250 g de galleta salada fina de trigo con salvado de trigo: 1089 kcal, 23 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7906 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra