Lo que hay en tu plato
Gachas integrales
Calorías e información nutricional
con copos de avena, salvado de trigo y pasas
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos12 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 5,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 29 g | 2 g |
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Preguntas sobre gachas integrales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas integrales?
100 g de gachas integrales: 66 kcal, 1,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas integrales?
50 g de gachas integrales: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas integrales?
150 g de gachas integrales: 99 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas integrales?
200 g de gachas integrales: 132 kcal, 3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas integrales?
250 g de gachas integrales: 165 kcal, 3,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: slv 683 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
